寒冷的12月，冰封雪飘，哪里会有鲜花?玛莎并没有灰心地冻死在门外，她一边哭着一边走向森林。
　　她遇到了代表12个月份的12位神仙，他们能变换季节，玛莎终于采到了鲜花。
　　这是童话，但不一定离现实太远。有句佛语叫掬水月在手。苍天的月亮太高，凡尘的力量难以企及，但是开启智慧，掬一捧水，月亮美丽的脸就会笑在掌心。
　　关键是在生命的极点，从客观上讲，已完全不可能的情况下，主观是否一搏，是否那么垂死挣扎一下?遗憾的是，很多时候，我们的精神先于我们的身躯垮下去了。比如一个古代的寓言：一个人经过两山对峙间的木桥，突然，桥断了。奇怪的是，他没有跌下，而是停在半空中。脚下是深渊，是湍急的涧水。他抬起头，一架天梯荡在云端。望上去，天梯遥不可及。倘若落在悬崖边，他绝对会乱抓一气的，哪怕抓到一根救命小草。可是这种境地，他彻底绝望了，吓瘫了，抱头等死。渐渐地，天梯缩回云中，不见了踪影。云中的声音说，这叫障眼法，其实你踮起脚尖儿就可以够到天梯，是你自己放弃了求生的愿望，那么只好下地狱了。
　　踮起脚尖儿，就是另一条生命，另一种活法，另一番境界。
　　这不可以凭肉眼，靠直觉，而是一种极强的生活责任心鼓起的勇气，它不仅包藏着求生的愿望，还体现着探索精神，不屈服的意志，以及不达目的誓不罢休的决心。
　　不到黄河心不死，这句话听起来平凡，却有几人能够真正做到?
　　(聂勇摘图/陈霄)
　　





首页-&gt2008年第9期

找一个适合你的口头禅

作者：罗　西




　　刘翔的口头禅是“对”。他常常用“对”来断句、过渡，这是种很好的“肯定”心态，对自己也起到正面的暗示作用。可以让自己更自信，也是对他人抱有善意与期望的表现。
　　周杰伦的口头禅是“diao”，有“酷、帅、棒、好”的意思。从这里可以寻得他内心深处的一些秘密，起码可以看出，他渴望自己有更男人、更强大的表现，也表达出自己做乖孩子的不安全感，他需要更“转”、更有个性的力量证明。
　　刘亦菲的口头禅是“不知道”，可以看出她的本真一面，也反映出她内心的无措，所以用“天真”来做盾牌，为自己开脱，这可能与她很小就出道有关，她有些厌倦现在“过早出名”的生活或者说对人情世故抱有本能的抵触与逃避。
　　蔡依林的口头禅是“是哦”和“然后”。可见她很小心，对这个世界一直带点儿妥协与顺应的态度；“然后”则透视出她想改变现状与不甘心的心理。她很矛盾，想脱俗又不得不随俗。
　　刘德华的口头禅是“不要啦”!他内心有很多拒绝的声音，对自己也对他人，他害怕自己内心的秘密被翻开；内心在虚弱无助的时候，用这样温软的否定，求得残酷世界对自己网开一面的信息回馈，也多少表达他内心的累以及“是放弃还是坚持”的挣扎。
　　杨丞琳的口头禅是“真的假的”，她还有些不成熟、懵懂，她希望给人没有威胁与企图心的感觉，她更需要的是关爱，而不单是肯定。她是个需要很多爱的人，是个比较被动的人。
　　吴宗宪在舞台上的口头禅是“这个厉害了……”显然他有危机感，他赞美他人的背后，是对自己现状的隐忧；他同时有强烈的表达欲，他需要大家对他“有反应”，害怕寂寞与冷感。
　　中国人最常用的口头禅，往往是骂人或者消极的、否定的，如“郁闷”、“不会吧”、“神经病”、“晕”、“你好烦哦”、“我的妈呀”、“你脑子进水了”、“变态”、“太次了”、“歇菜吧您”……可见目前中国人活得有些自我、不开心，甚至焦灼。比较肯定、健康的口头禅有：好的、我能、天才、正点……
　　当然不同地方的口头禅也有所区别。
　　“你知道吧”这似乎是北京人说话的习惯，也透露出皇城根的人不自觉的优越感与好为人师的自大心理。广东人的“有没有搞错”，多少带点儿温柔的怀疑精神。台湾人的“不好意思”、“拜托”则折射出内在的某种“不安”与“优雅”交错的矛盾心境……
　　而网络新时代，口头禅也可以传染，并与时俱进：“那个巨……”、“靠”、“我的神啊”、“汗”、“那是相当”、“给个理由先”……只是不同的人会有不同选择，毕竟口头禅的形成，跟使用者的不同状态有关，可以算是个性标志，同时也影响着其他人对这个人的感觉与认识。例如，常说“差不多吧”、“随便”的人大多安于现状，目标不明晰；喜欢用“据说”、“也许”、“算了吧”等词汇开头的人，或狡猾，或信心不足；常说“看我的”、“没问题”的人一般较自信或者自负，相对而言乐于承担责任。
　　口头禅有心理暗示作用，消极的会在不经意间磨灭人的意志，而肯定的口头禅，如“谢谢”、“抱歉”等则可以赢得好人脉与机会，更重要的是在潜移默化里影响自我成长。所以心理学家认为，换发型很重要，其实找一个适合自己的口头禅也是现代人为人处世应该做的新功课，它是形象包装的重要部分，也是自我心理训练的开始，而且终身受用。
　　(左光明摘自《当代青年》)
　　





首页-&gt2008年第9期

姚明骨裂和可口可乐

作者：袁　越




　　姚明的左脚踝发生了骨裂，火箭队本赛季剩下的比赛将看不到他的身影。
　　CCTV的体育新闻节目播出这则消息后，接下来却是姚明主演的一则广告，主题词是：可口可乐，姚明的最爱!可是，如果把“可口可乐”和“骨头”放在一起搜索，却会找出很多文章，指责可口可乐是造成骨质疏松的罪魁祸首。
　　骨质疏松是老年人常见的一种症状，主要原因是骨头中的矿物质(主要是钙元素)缺乏。如果骨头吸收钙的速度低于钙的流失速度，骨头的内部结构就会被破坏，骨裂的机会也会增加。从报道看，姚明的病因基本上与此无关，但因为他代言的可口可乐一直有减少钙吸收的嫌疑，所以我们不妨来检查一下可口可乐和骨质疏松之间的关系。
　　关于这个问题，专家意见明显分成了两派。以有机食品公司和某些民间组织为代表的“有罪派”认为，可口可乐中含有大量的磷酸和咖啡因，它们妨碍人体对钙的吸收，对骨头的发育有负面影响。而以可口可乐公司和世界软饮料协会为代表的“无罪派”则反驳说，没有证据证明磷酸妨碍了人体对钙的吸收，咖啡因虽然有些作用，但幅度很小，几乎可以忽略不计。
　　那么，究竟哪一派的观点最可信呢?还是让科学家来说话吧。请看两个最具代表性的实验：
　　2001年，美国克莱顿大学骨质疏松研究中心的科学家在《美国临床营养学杂志》上发表了一篇研究报告，证明磷酸和钙吸收没有关系。这项研究以20～40岁的女性为研究对象，分析了她们在饮用不同饮料后尿液中的钙含量。结果发现，饮用含咖啡因的饮料后，通过尿液流走的钙元素明显增加，但如果软饮料中只是含有磷酸，则没有变化(相比于只喝水的对照组)。咖啡因之所以增加了钙的流失，主要原因在于咖啡因能促使人体多排尿，因此，只要稍微补充一点儿钙就不会有问题了。而且，即使咖啡因确实有罪，那么富含咖啡因的茶、咖啡和巧克力等也一并成了罪犯。有那么多人陪绑，可口可乐公司是不会担心的。
　　问题的关键在于磷酸。磷酸可以增加饮料的口感，使之喝起来更加刺激，所以很多软饮料中都加有磷酸。但是，磷酸具有很强的酸性，很多工厂都用磷酸来清洗铁锈。有人抓住这个例子不放，把磷酸的腐蚀性无限扩大，声称如果把一块牛排浸泡在可乐中，第二天牛排就会被化掉。甚至连坚硬的牙齿也不能幸免，如果在可乐中浸泡一个晚上，也会被泡软。可惜的是，实验证明，上述两项指控都没有任何根据。不过，磷酸确实对牙齿的珐琅质有破坏作用，只是速度没那么快罢了。
　　那么，可口可乐是否就可以被判无罪呢?先不要着急下结论。2006年10月，《美国临床营养学杂志》又发表了一篇来自美国塔夫茨大学的研究报告，该校人类营养学系的科学家对2500名平均年龄超过60岁的中老年人进行了一次问卷调查，然后把每人汇报的可乐饮用量和他们的骨头密度进行了对比。结果发现，女性的可乐饮用量确实和骨头密度有关，可乐喝得越多，骨头密度就越低。这一结果和年龄、体重、锻炼习惯和饮酒习惯等没有关系。
　　有趣的是，可口可乐对男性的骨头密度则没有影响。
　　曾经有人认为，可口可乐之所以降低了饮用者血液中的钙含量，是因为可口可乐取代了牛奶的位置。众所周知，牛奶中含有大量的钙，以及能够促进钙吸收的维生素D。可是，塔夫茨大学的研究人员分析了受试者的牛奶摄取量，发现这和可乐的饮用量没有关系。
　　进一步研究发现，可乐爱好者从食物中摄取的钙元素确实比对照组要低，具体原因还不清楚。他们猜测，这也许是因为喜欢喝可乐的人饭量变小，钙的摄取量自然也就降下来了。
　　这项实验虽然确立了女性的可口可乐饮用量和骨质疏松之间的联系，但科学家认为这并不能在两者之间建立一种因果关系，因为他们目前还不清楚其中的机理，也许还有其他未知因素在起作用。
　　从上面两个实验可以看出，目前对于可口可乐和骨质疏松之间的关系，科学界尚无定论。退一步说，即使可口可乐确实影响了钙的吸收，只需要多喝牛奶，或者多晒太阳，就能解决问题。
　　可口可乐的问题不在这里，而在于它的宣传方式。可口可乐一直希望把自己和运动联系起来，事实上，奥运会历史上的第一个赞助商就是可口可乐。姚明的广告再一次把可口可乐推销给了中国的体育爱好者。可是，大量实验证明，高强度的运动后，如果大量饮用可乐类软饮料，反而会影响人体对水分的吸收。可乐中的主要成分是糖和酸，缺乏电解质，因此可乐中的水分很难被人体吸收。缺水的运动员如果大喝可乐，或者拼命饮水，效果都会适得其反，此时他们最需要的就是具有高渗透性的“运动饮料”，这才是姚明最适合代言的产品。不信你去观察一下NBA赛场，那些运动员在暂停时喝的肯定都是这类东西。如果姚明下场后拿起一罐可口可乐，他的体能教练肯定会冲上去一把抢过来扔掉。
　　(玉冰心摘自《三联生活周刊》2008年第8期)
　　





首页-&gt2008年第9期

盲人捕鸟

作者：亚历山大·迈考尔·史密斯




　　一个年轻男子娶了一个女人，妻子的哥哥是盲人。年轻人急于了解他的新姻亲兄弟，所以他问盲人是否愿意一起去打猎。
　　“我看不见东西，”盲人说，“但是如果我们一起去，你可以帮我看。”
　　年轻人带着盲人走进一片灌木丛。开始时他们沿着一条盲人熟悉的小路走，所以对于盲人来说，紧跟着年轻人并不困难。可是，过后一会儿，他们走进了更茂密的树林，那儿，树木生长密集，是许多动物的藏身之所。现在，盲人紧紧抓着妹夫，并告诉他许多自己听到的声音。虽然眼睛看不见，但盲人能辨认出动物发出的声音。
　　“附近有疣猪，”他说，“我能听到它们在远处走动的声音。”或者说，“那只鸟准备飞走，听听它翅膀张开的声音。”
　　对于年轻人来说，这些声音没什么意义，他印象最深的，是盲人识别树林的能力，尽管树林于他必定是一团漆黑。
　　几小时过后，他们到了一个可以设置陷阱的地方。盲人听从年轻人的建议，把陷阱设在一个鸟儿可能飞过来饮水的地方。年轻人则把他的陷阱设在不远处，他小心地掩盖它，以免鸟儿发觉。之后，他不耐烦地去掩盖盲人的陷阱，因为天气热，而他急着回家，回到新婚妻子身边。盲人以为妹夫已经帮他掩盖好陷阱，他不知道年轻人并没有这样做，而鸟儿可能会发现这儿有陷阱。
　　第二天，他们回到捕鸟的地方。盲人满怀期待，兴奋不已，年轻人不得不叫他保持安静。还没有到达陷阱跟前，盲人就肯定他们捕到了猎物。
　　“我能听到鸟声，”他说，“陷阱里有鸟儿。”
　　年轻人走到自己的陷阱旁边，他看到了一只小鸟。他从陷阱里把小鸟抓出来，放进随身携带的袋子里。然后两个人走向盲人的陷阱。
　　“有一只鸟儿在里面，”他对盲人说，“你也捕到了一只鸟儿。”
　　说这话时，年轻人感到自己有些嫉妒盲人。盲人的鸟儿有着奇妙的颜色，仿佛它曾经飞过彩虹并且染上了彩虹的颜色。这只鸟儿身上的羽毛，可以给他的新婚妻子做一份好礼物。但盲人也有妻子，而她当然也想要这羽毛。
　　年轻人弯下腰，从陷阱里取出盲人的鸟儿，然后迅速换上自己的小鸟。他把小鸟交给盲人，而把那只彩色的鸟儿放进自己的袋子里。
　　“这是你的鸟儿。”他对盲人说。
　　盲人接过小鸟，他的手指抚过小鸟的羽毛和胸膛，然后，他一言不发地把小鸟放进袋子里。
　　回家的路上，两个人停在一棵大树下休息。他们坐在那儿，谈论着许多事情。年轻人对盲人的智慧印象深刻。他知道很多，尽管他根本看不到任何东西。
　　“为什么人们要互相争斗?”他问盲人。这是一个困扰他很久的问题，他想知道盲人是否可以给他一个答案。
　　盲人沉默了一会儿，年轻人知道他正在思考。然后，盲人抬起头，年轻人觉得那双看不见东西的眼睛仿佛正在凝视他的灵魂。
　　“人们相互争斗，因为他们把你刚才对我所做的加之于彼此。”盲人平静地给出了答案。
　　这话使年轻人震惊而羞愧。他试图想出一个回答，但想不出。他拿起袋子，取出那只色彩艳丽的鸟儿，把它还给盲人。
　　盲人拿着那只鸟儿，用他的手指触摸它，笑了。
　　“你还有其他什么问题吗?”他问。
　　“是的，”年轻人说，“争斗之后，人们怎样才能成为朋友?”
　　盲人又笑了。
　　“他们做了刚才你所做的，”他说，“就这样，他们再次成为朋友。”
　　(王超摘自《译林》图/张媛)
　　





首页-&gt2008年第9期

朋友比不上敌人

作者：张小娴




　　朋友在街上遇到以前一个好朋友，他说：“我故意掉头走了，不让他看到我，何必要大家碰头，然后虚伪地演一场戏?我不会原谅他从前出卖我，他也应该心知肚明。”
　　过了数天，朋友在街上遇到他的敌人，这个人以前曾经做了很多事情攻击他。朋友看到他，不但没有避开他，而是上前跟他打招呼，两个人客客气气地寒暄了几句。朋友说：“算了吧，他以前这样对我，也是为了自己的利益，人总是自私的。”
　　原谅敌人往往比原谅朋友容易。
　　我们从来没有对敌人付出感情，但是对朋友，我们也许付出了最真挚的感情。付出了，就希望得到回报。
　　原谅敌人，那是风度和气量的表现。我们可以原谅一个敌人，就是自觉在他之上，有权力赦免他，甚至可怜他，原谅他，就是不跟他一般见识。
　　但我们对朋友却是很苛刻的，原谅他，就是纵容他，就是自认是傻瓜。他知道太多关于我的事了，我对他的要求是不同的，他对我也应该有别于其他人，所以朋友对我们不好，是很难原谅的。
　　下一次，当你无法原谅朋友时，不要自责，这是人性。
　　(玉冰心摘自《张小娴作品集》)
　　
　　





首页-&gt2008年第9期